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佳杰體育(圖)-運(yùn)動器材健身路徑-運(yùn)動器材 :
沿著旋輪線滑梯下滑,開始的一段的滑板的坡度非常大,運(yùn)動器材價格,使得下滑的兒童在非常短的時間內(nèi)取得的下滑速度非常大。
雖然,在下滑的后半階段,坡度逐漸變小、速度增加變緩,但此時的下滑速度已經(jīng)變得很大。所以,沿著旋輪線板面的滑梯下滑在整個下滑階段的平均速度很大。即使旋輪線滑梯的滑板長度比直滑板的長度大,沿著旋輪線滑梯下滑的時間也比直滑梯短。這一點(diǎn),在數(shù)學(xué)和物理上是被證明了的。即在相同高度的同等條件下,沿著旋輪線下滑的時間更短。
(二)
? 太極推手架
功能:提高活動能力,按壓手掌的穴位有作用。
使用方法:面對太極推手架這種室外健身器材任意一個轉(zhuǎn)盤站立,雙腿叉開呈馬步,上身自然挺起,小腹微收,運(yùn)動器材健身路徑,雙手平展展開后壓緊轉(zhuǎn)盤凸臺面,然后向相同或相反方向轉(zhuǎn)動即可。
(三)
? 單杠
功能:增強(qiáng)全身主要肌群的肌肉力量,提高人體的協(xié)調(diào)能力。
使用方法:雙手緊握單杠,掌心向外(即掌心朝向身體外側(cè))。身體懸空的時候膝關(guān)節(jié)保持微微彎曲的狀態(tài)’踝關(guān)節(jié)相互交叉。保持頭部居中且與脊椎成一條直線。雙手間的距離保持與肩同寬。吊完單杠: 切忌直接跳下,以免重力由腳跟壓迫到脊椎,反而使脊椎受傷。
籃球場是一個長方形的堅實平面,無障礙物。
近些年我國籃球場的尺寸有些變更,運(yùn)動器材單杠,讓許多的企業(yè)及施工人員都不知所措,不知道場地的尺寸標(biāo)線究竟是怎樣的。今天我就自己畫了個草圖,運(yùn)動器材,來和大家一起討論下,籃球場的標(biāo)準(zhǔn)尺寸到底是怎么樣的。
籃球場的整體尺寸為:28米*15米不含線
除開邊線外,其余的尺寸都是包含線的,也就是所謂的外線外畫,內(nèi)線內(nèi)畫。
籃球場所有的線寬度均為5CM(厘米)
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